首こり・肩こりの原因と、ルーネエクササイズで改善する方法

現代人の首こり・肩こりはなぜ起きる?

スマートフォンやパソコンの普及により、現代人の多くが首こり・肩こりに悩んでいます。長時間の前傾姿勢は、頭の重さ(約5〜6kg)が首に集中し、筋肉への負担が増大します。

テコの原理を活用したルーネエクササイズ

ストレッチルーネは、テコの原理を活用した世界初の人体組み込み型首まわりケア健康器具です。頭(力点)・首(棒)・ルーネ(支点)として首を伸展させることで、効率的な首まわりのエクササイズを実現します。

わずか10秒から始められるシンプルな設計で、デスクワーク中や就寝前など、日常のあらゆるシーンで手軽に使用できます。

毎日続けることで得られる効果

• 首まわりの筋肉の柔軟性向上
• 肩こり・首こりの緩和
• 姿勢改善のサポート
• リラクゼーション効果

佐藤洋平 博士(医学)・理学療法士による監修のもと、科学的根拠に基づいた安全・安心なエクササイズプログラムをご提供しています。