肩まわりのセルフケア全 4 件
約1分
ルーネコラム2026-04-10
首こり・肩こりの原因と、ルーネエクササイズで改善する方法
現代人の首こり・肩こりはなぜ起きる?スマートフォンやパソコンの普及により、現代人の多くが首こり・肩こりに悩んでいます。長時間の前傾姿勢は、頭の重さ(約5〜6kg)が首に集中し、筋肉への負担が増大します。テコの原理を活用したルーネエクササイズ...
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約5分
ルーネ医学監修佐藤洋平博士(医学)監修2025-12-01
ストレッチルーネ臨床試験 活動紹介|東京都・三重県紀宝町 2拠点での取り組み
ストレッチルーネ臨床試験 参加者募集のお知らせ この度、ストレッチルーネの効果検証を目的とした臨床試験の実施が決定いたしました。倫理審査委員会からの承認を受け、東京都および三重県紀宝町の2拠点で、合計50名の参加者を募集いたします。本試験は...
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約8分
ルーネコラム2022-06-22
【整体師が体験】ストレッチルーネ(LOONA)は「首の整体」が自分でできる便利なグッズ
しつこい首や肩のコリを減らすために、苦労されている方がたくさんいらっしゃいます。そのような悩みを解決するために開発された、「ストレッチルーネ(LOONA)」という商品があることをご存じでしょうか。今回、整体師として働く筆者が、ストレッチルー...
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約4分
ルーネコラム2022-03-22
ストレッチルーネ(StretchLoona)「えー本当にー?」と疑いつつ使ってみた結果
プロフィール:長戸勲 氏 エンタメ系の媒体でフリーライター・編集として活動中。「誰も傷付けない記事」をモットーに、読者層やジャンル、媒体にこだわらず、気付けばいろんなところにいるカメレオン型ライター。最近、ミニ四駆が再マイブーム...
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