セルフケア全 2 件
監修原稿あり
約2分
ルーネ医学監修佐藤洋平博士(医学)監修2025-04-19
在宅セルフケア向け──朝晩5分で姿勢・呼吸が整えやすい理由
「施術を受けた直後は楽なのに、数日で元に戻ってしまう」。治療院に通う多くの人が、こうした経験をしています。この「戻りやすさ」は、あなたの努力不足ではありません。問題は、施術で整えた状態を、日常生活の中で維持する仕組みがないことにあります。ス...
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約4分
ルーネコラム2022-03-22
ストレッチルーネ(StretchLoona)「えー本当にー?」と疑いつつ使ってみた結果
プロフィール:長戸勲 氏 エンタメ系の媒体でフリーライター・編集として活動中。「誰も傷付けない記事」をモットーに、読者層やジャンル、媒体にこだわらず、気付けばいろんなところにいるカメレオン型ライター。最近、ミニ四駆が再マイブーム...
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